Bir Instagram sayfası tarafından 10 Mart 2021 tarihinde yapılan paylaşımda 12 günlük uykusuzluk durumunda kişinin cümle kurma yetisininin kaybedeceği ve uykusuzluğun devamında kişinin kendi ismini ve benliğini unutacağı iddia edildi. Gönderi 55 binden fazla görüntülenme 11 binden fazla beğeni almış.
Paylaşımda geçen metin şu şekilde:
12 gün boyunca uyumazsanız cümle kurma yetinizi kaybedersiniz. 12. günün sonlarında ise isminizi unutma ve kendi benliğinizi unutmaya kadar gider.

12 Günlük Uykusuzluk Nelere Sebep Olur?
Paylaşımda yer alan iddia 1965 yılında yaşanmış bir vakaya dayanıyor. 16 yaşındaki bir lise öğrencisi olan Randy Gardner, Guinness Rekorlar Kitabı'na girmek için 11 gün 24 dakika yani 264 saat uyanık kalmış. Genç lise öğrencisi böylelikle hiçbir ilaç ya da uyarıcı kullanılmadan belgelenmiş en uzun uyanık kalma rekoruna sahip olmuş. Gardner’ın, 11. günün sonunda uyuduğunda fiziksel veya zihinsel hiçbir problem yaşamadığı kayıtlara geçmiş. Gardner’ın uykusuzluğunun 10. gününde Gardner ile röportaj yapan araştırmacı William Dement, Gardner’ı bir restorana götürdüğünü ve oldukça iyi langırt oynadığını aktarmış.
Gardner’ın endişeli ailesi çocuklarının durumunu incelemesi için San Diego’dan ABD Donanması Tıbbi Nöropsikiyatrik Araştırma Birimi’nden John J. Ross’u çağırmış. Ross’un aktarımları ise Dement’den oldukça farklı. Ross, Gardner’ın semptomlarını şu şekilde sıralamış:
● 2. gün: Gözlere odaklanmada ve dokunma duyusu ile eşyaları algılamakta zorluk
● 3. gün: Ruh halinde bozukluk ve basit tekerlememeleri tekrarlayamama gibi ataksi belirtileri
● 4. gün: Sinirlilik ve işbirlikçi olmayan tutum, hafiza kaybı ve konsantre olmada güçlük. Gardner’ın ilk gördüğü halüsinasyon bir sokak tabelasının bir kişi olduğu, ardından kendisinin ünlü bir siyah futbolcu olduğunu hayal ettiği bir sanrı olay izlemiş.
● 5. gün: Daha fazla halüsinasyon ve uyku ile uyanıklık arasında görülen hayali görüntüler (hipnagojik halüsinasyon)
● 6. gün konuşmanın yavaşlaması ve nesneleri adlandırmakta zorluk
● 7. ve 8. günler: Sinirlilik, konuşma bozukluğu ve artan hafıza kaybı
● 9. gün: Parçalı düşünme; Sık sık cümle başlatıp cümleleri tamamlayamama
● 10. gün: Paranoya, Gardner’ın kendisini bir radyo programında aptal gibi gösterilmeye çalıştığını düşündü çünkü deneyi hatırlamakta zorluk çekti.
● 11. gün: İfadesiz görünüm, tonlama olmadan konuşma problemi, teşvik edilmeden konuşmaya cevap vermemesi, dikkat süresinin kısa olması ve zihinsel yeteneklerinin azalması. 100’den başlayarak 7’şer 7’şer geriye gidilen bir oyun oynandığında Gardner 65’te takılmış. Neden durduğu sorulduğunda ne yapması gerektiğini hatırlayamadığını iddia etmiş.

Gardner’ın rekor kırmak için uykusuz kalma girişimi sona erdikten sonra beyin dalgalarının incelendiği bir sağlık merkezine götürülmüş. Uykusu ölçümlenen Gardner’ın birkaç gün sonra REM uyku yüzdesi normale dönmeye başlamış. Garner vakasından sonra da Guinness Rekorlar Kitabı, insanların sağlığı için tehlikeli olabileceği için uykusuzluk rekorunu onaylamayı bırakmış. Gardner’ın uykusuz kaldığı 11 günden sonra hiçbir kötü etki görülmemiş ancak yıllar sonra dayanılmaz bir uykusuzluktan muzdarip olduğu bildirilmiş.
İddia KISMEN YANLIŞ
Bir Instagram sayfası tarafından yapılan paylaşımda 12 gün boyunca uyumamanın sonucunda cümle kurma yetisini kaybedileceği ve 12. günün sonunda adını ve benliğin unutulduğu iddia edilmişti. Uykusuzluk ve neden olacağı semptomlarla ilgili en ünlü vaka Randy Gardner’ın Guinness Rekorlar Kitabı'na girmek için 11 gün 24 dakika yani 264 saat uyanık kalması. 11 gün boyunca uyanık kalan Gardner gün gün farklı semptomlar yaşamış. Örneğin uykusuzluğun 9. gününde Gardner’ın başladığı cümleleri tamamlayamadığı ve ileriki günlerde de zihinsel kapasitesinden gerileme olduğu kayıt altına alınmış. Fakat daha uzun süreli uykusuzluk durumundaki semptomlarla ilgili bilimsel prosedürlere uygun bulgulara ulaşılmış değil.

Sonuç olarak;

12 gün boyunca uyumayınca cümle kurma yetisinin ve benliğin kaybedileceği iddiası